很多女性都不能理解怀孕和体温有什么关系，更别说是通过体温来监测自己的身体变化了。其实基础体温是指人经过较长时间(6-8小时)的睡眠以后醒来，没有进行任何活动之前所测量到的体温。那么怀孕后的体温多少是正常的？
　　人的正常口腔体温是37℃左右，女子的体温要比男子略高，且变化较大，尤其是成年妇女，体温波动还与月经息息相关。测量妇女清晨的基础体温，可探知其卵巢功能状况。据此，妇女可以方便可靠地进行卵巢功能的自我监测，方法是：每天清晨醒来，未起床前，不说话，不解尿，不进食，不作任何活动，用口表测量口腔体温(称基础体温)，并作下记录，以便对照与观察。通过观察可以判断有无排卵，掌握排卵期，从而增加受孕机会。倘若月经过期，还可以从基础体温的变化中，及早地发现早期怀孕。现将有关情况介绍如下。
　　判断有无排卵：妇女育龄期内，平均要经历400次月经，每一月经周期内，只有1个卵子有资格被选派出来，作为未来子孙的代表。由卵巢排出的卵子必须和精子受精结合才能缔造新的生命。大多数妇女排卵发生在下次月经前14～16天。排卵前基础体温较低。约在36．4～36．6℃，排卵时体温**，并可有轻度下腹胀痛，有时尚有少量阴道出血，排卵后体温迅速上升0．5℃左右，一直持续到下次月经来潮前下 降，这种有排卵的基础体温，称为“双相体温”。如果基础体温曲线平直，或呈不规则波浪形，则表示卵巢无排卵，称为：“单相体温”，卵巢不排卵或排卵功能不良，是引起不孕的主要原因之一，须给予促进排卵的药物治疗。
　　掌握排卵期：据研究，精子在女子生殖道内的寿命一般不超过1～3天，在阴道的酸性环境内仅能存活8小时。卵子则更为娇嫩，一般仅能存活1天，能与精子受精的时间只有12小时左右。因此，抓住时机，掌握好排卵期，是能否受孕的关键。一般认为，基础体温上升日前后的2～3天为*易受孕时间，不孕妇女如能坚持测量2--3个月经周期的基础体温，根据体温变化，掌握自己的规律，确定排卵时日，在*易受孕期间性生活，而其它时间适当减少性生活次数，可望增加受孕机会。
　　发现早期怀孕：月经周期规则的妇女，如果月经到期未来，而基础体温保持在高水平上(37～37．2℃)，持续16天不下降，即有怀孕之可能，持续20天不下降时，即可确定为怀孕。过去有过流产或多年不孕后怀孕的妇女，容易流产，及早发现怀孕尤为重要，可及时采取必要的保胎措施。