女性在做完药物流产后身体是十分的虚弱的,我们该吃些什么来补身体呢?水果是大家每天都吃的食物之一,而且具有很多营养。药流之后的女性该吃些什么水果呢?
水果中所富含的维生素是其他食物不存在的,而这些维生素对于进行完药流的女性来说,是非常好的,专家表示,由于药流的女性身体非常的虚弱,药流后更应该加强营养,多吃高蛋白、高维生素的食物,以补养身体为**前提。
另外,药流后的女性是可以适当食用水果的,但不可过度。但一般在药流后的7-10天不可进行,由于水果是冷性食物,若是食用水果后,不利于淤血的排出。
温州东方女子温州东方女子医院的专家为药流的女性推荐几种水果,但一定要适量进行:
1、猕猴桃:猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果**”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。
多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
2、香蕉、桔子:这两种都是富含高维生素的水果,也是药流后女性*宜服用的水果之一。由于有些水果的良性作用非常大,不利于女性的药流恢复,而这两种水果处于偏热性,就此在药流后食用,既可以补充维生素,也不影响女性身体的恢复。