习惯性流产是大多数女性不愿意讨论的话题。女性患上习惯性流产的疾病其实并不可怕。只有注意了生活的细节，做好了一些注意事项，那样再加上相应的药物治疗才能起到作用。否则及时药物再管用你不注意保健那就会出现反复复发的现象，那样就会更加不利于女性的身体。
习惯性流产的自我保健措施有哪些：
1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
2、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。
3、孕期多休息。流产危险期应**卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服药物。
4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。
5、多数病人好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。
以上是专家针对习惯性流产的自我保健措施有哪些的详细解答，如果您有此类的疾病，请到专业的医院进行治疗，以防耽误病情。
