所谓的“无痛”只能掩饰“无痛”的表象，，和普通人流相比无痛人流有无痛苦，无恐惧感的优势特点，但是弥补不了“无痛”的伤害，手术对女性身体的暗伤更是后果难测但，给女性带来的伤害却是不可消除的，然而为弥补无痛人流带来的伤害**可以做到的就是通过食物来补充身体所需，所以就会产生这样一个问题，那么无痛人流后的饮食要怎样才能补回体力，让人更快恢复状态! 

　　温州妇科医院专家指点：

　　大家都清楚，人体所必需的物质之一就是蛋白质，每个人每天都需要摄入一定的蛋白质量，否则身体会变得脆弱，无痛人流后吃什么好当然要保证蛋白质的需求量，还要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。无痛人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　其次站在营养学的角度来看的话，进行无痛人流后平时所吃的食物中要包含维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

　　通过以上温州妇科专家的详细介绍，无痛人流后吃什么好大家都清楚了吧，无痛人流是小手术，但是大家同样要重视，否则一旦护理不当，产生后遗症将会给身体造成更大的威胁，埋下隐患说不定哪天就会引起其它的痛苦疾病，千万不要让自己有后悔的可能存在。所以女性朋友们在受到伤害后要照顾好自己!补偿自己!