无痛人流后的注意事项，无痛人流手术后应卧床休息调养几天，接下来可下床活动，渐渐增大活动时间。在人流术后半月内不能从事重体力活，禁忌使用冷水，预防受寒。注重增加营养，加强有机体对疾病的抵御能力，可帮助受损器官的比较早修复。

　　做完无痛人流后的注意事项介绍：

　　1、无痛人流后的饮食

　　无痛人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2、注意休息

　　妇产医院专家提醒，无痛人流后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁，严禁夫妻生活

　　无痛人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况。无痛人流后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕

　　无痛人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，无痛人流后，应及早选择可靠的避孕措施，无痛人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流当作避孕节育的措施。

　　人流手术后，应经常吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质充分的食物和包含维生素的新鲜青菜，以提升身体的康复。除此之外，要维持外阴洁净，严禁性行为。人流后子宫口仍没有完全密闭，子宫内膜亦有一个修护的过程。在这段时间，要尤其注重保持外阴部的洁净卫生，所用的卫生用具和内裤要勤洗勤换，术后半月内不能坐盆洗，免得脏水进入到阴道，引发感染。人流手术后若太早性交，易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。所以，人流手术后一月内禁过性生活。