随着社会的进步，无痛人流已经成为了解决意外妊娠的一种重要方式，虽然无痛人流很便捷，但它对子宫所造成的伤害仍是不可避免的，因而，无痛人流后子宫保养对于女性的健康而言是非常重要的。那么，无痛人流后要怎样进行子宫保养呢？
　　专家指出，无痛人流术后，子宫的保养是非常关键的，女性朋友们可以从以下几个方面着手保健：
　　注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
　　保持外阴清洁，严禁性生活：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
　　观察子宫的收缩及阴道出血情况：阴道出血超过月经量或持续时间超过10天；腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭；月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应;突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。如果术后发生以上任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。