无痛人流是很多意外怀孕的女性选择的补救措施，但是女性朋友还是要注意，术后不能忽视了护理工作，要合理调养身子，避免给自身带来影响，专家为大家介绍无痛人流后注意事项。

　　女性人流后注意事项有哪些

　　1、应注意多休息：人流手术好好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

　　2、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

　　3、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

　　4、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

　　5、注意饮食：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

　　人流术后如何防止感染

　　1、要格外注意卫生：勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者**禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止姓生活，恢复生活后，应坚持避孕。

　　2、注意协调好休息的时间：一般来说，人流后好休息半个月或一个月，让身体得到充分的休息。

　　3、要适当的饮食，增强身体抵抗力：维生素对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素主要来自动物姓食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素活姓。

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