人流虽说只是小手术，但术后护理对意外怀孕女性来说也是至关重要的，术后不注意护理是会导致无痛人流女性产生许多不良的后果，医院专家介绍无痛人流术后护理要点。

　　人流术后该怎样做好保养

　　1、在做完手术两个星期之内，应该卧床休息，不能干体力活，且不要长时间看电视或者报纸，要注意休息。

　　2、其实女性的身体本来就应该多注意保暖，女性好不要受凉，多吃温补的食物，这样对于保护女性的身体健康有很大的好处。

　　3、要保持个人卫生的清洁，好使用每天都用温热的开水清洗阴部，而且还要勤换内衣裤。在洗澡的时候尽量选择淋浴，那样不容易引起阴道感染。

　　5、在做了人流手术后，不能吃辛辣的食物，记住不能吃生的还有冷的食物或者是属性寒凉的食物，尤其是那些脾胃功能不是很好的女性朋友来说，对身体很不好，而且不容易消化。

　　6、做了人流之后，千万要注意不能喝酒抽烟，本来喝酒吸烟就对人的身体健康不好，更何况是做了人流之后，这样对于子宫内膜的修复有很大的阻碍作用，如果修复的时间很长或者修复不好那么会造成阴道的严重感染，**会引发很多的妇科疾病。

　　人流后要注意什么

　　1、观察出血情况：严防病情加重人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　2、保持外阴清洁卫生：禁止同房人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　3、注意休息：加强营养人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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