相信很多人去医院都会有紧张的心理，对医院有与生俱来的恐惧，其实医院并非想象的那么恐怖，在去医院前准好准备，可以缓解这种紧张的心情

　　去人流医院前克服恐惧心里的好方法：

　　尽管人工流产术是一个小手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它终究是个能 够使人产生疼痛和感到恐惧的手术，因此，有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理 ，感到焦虑、紧张、不安等，由此可能影响手术进展。

　　医学专家介绍，焦虑是影响术中 耐受力的主要因素，一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加 ;二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头 昏等。三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道 与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。

　　为了避免因人工流产术所引起的焦虑，一方面受术 者要正确看待这一手术，看到在当前医疗条件下这一手术的痛苦越来越小，安全系数亦越来 越高，因而不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产 生焦虑。另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者， 及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保 障手术顺利进行，促进术后恢复。