人流后怎么食补？

    １）多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    ２）多吃些新鲜蔬菜、水果。

    ３）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。