温州东方女子医院专家提醒女性朋友，为了**限度的减少伤害，避免不必要的危险，一定要注意人流后的护理，即使无痛人流也要十万分的小心。

　　妇科专家介绍，人流手术后应在医院观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，没与问题再回家。在之后的2周内都要注意休息，而且要注意外阴部卫生。因为子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时很容易使阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，可以每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　另外，人流后还应重视饮食的补养。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，身体异常虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，营养滋补是非常重要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流是女人的一次考验，只有用心去护理，才能历经考验重建彩虹。注意人流后的护理，才能保证身体快速恢复健康!