人流后可吃榴莲:
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但它的营养价值很高,也有“一只榴莲十只鸡”的说法,是气虚、产后、人流后的女性滋养身体的上佳补品。
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果**”的火气,保护身体不受损害。