做完人流后，女性朋友们都会被要求坐“小月子”，这期间，家中的长辈们都会强调着也不行做那也不能做的，就连洗头洗澡都会被限制，往往让她们难受极了。人流后多久能洗头洗澡呢？
　　流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此出血未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。
　　人流后饮食需注意
　　饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
　　人流后心理调试
　　一般来说流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打提问热线分散注意力，克服不良情绪。

　　温州东方妇产医院是温州好的人流医院，医院技术力量强大，由经验丰富的**专家领衔，多名主任医师、副主任医师携手合作。拥有德国徕卡光电一体阴道镜、智能妇科床、美国GE四维彩超以及各种国际先进的镇痛设备，具备完善的监护系统，秉承“专业、无痛、安全”的人文理念，致力于避孕节育、优生优育，开展无痛微创人流、微管保宫人流、药物流产等计划生育项目。同时还成立温州首家少女意外妊娠援助中心，实施爱心救助。