女性在人流之后，一般都会遵照医生的嘱咐做好相关的护理工作，因为人流对于女性的身体健康会造成一定的影响，所以就需要一段时间来恢复，而且如果出现什么差错的话，就会导致不可挽回的后果出现，所以女性朋友们一定要引起重视。

　　我院专家介绍，人流后保养虽然比较重要，但是损伤*严重的还是子宫，所以一定要格外的重视。而除了一些基本的保养之外，在饮食上也是可以做大的。那么人流后有利于子宫恢复的食物有哪些呢?以下是详细介绍：

　　对于子宫的保护在饮食上首先要补充的就是蛋白质和维生素，可以所吃的食物既要营养也是有利于消化，如鸡蛋、动物肝和血，瘦肉和豆制品、新鲜蔬菜和水果等等。在正常的情况下，补养的时间是在半个月左右，但是如果失血过多或是身体比较虚弱的可以延长的补养的时间。

　　萝卜含有大量的维生素A、C，有抵制癌细胞的作用，还可以促进肠胃的蠕动而有利于消化，而且里面含有的钙和蛋白质对于人流后的女性的身体保养是非常有好处的。所以女性在做完人流后可以多吃一些萝卜来恢复身体。

　　温馨提示：人流后对于子宫的恢复是非常重要的，如果出现什么问题的话，那么就会造成女性不孕症的出现，所以一定要引起重视，做好人流后的护理是非常关键的，要遵照医生的嘱咐做好相关护理，如果出现不适，要及时到医院复查，以免出现什么意外。