孕妇可以吃鸡蛋吗?鸡蛋是含有天然的高蛋白，是所有人补充营养的理想食物，也包括孕妇，但对于孕妇来说，吃鸡蛋就得掌握一些知识了。如果吃得不科学会严重影响到胎儿和准妈妈的健康。下面我们具体来了解一下吧。

　　温州人流医院专家指出：孕妇吃鸡蛋需注意以下的几个方面：

　　1、鸡蛋和白糖不可同煮

　　广东有一种糖水叫做鸡蛋糖水，就是鸡蛋和白糖一起加水煮的，由于味道清甜受到很多朋友的喜欢，但是，大家不了解的是，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物，不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　2、鸡蛋和豆浆不可同食

　　煮豆浆的时候，很多人都会打只鸡蛋进去。鸡蛋和豆浆都是富含蛋白质的食物，单独吃很有益处，但是相碰在一起，就会产生一种叫胰蛋白酶的特殊物质，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值，反而不利于人体吸收。

　　3、鸡蛋和兔肉不可同食

　　孕妇要注意吃鸡蛋时，不要同时吃兔肉，否则会刺激肠胃道，引起腹泻，严重的可能对健康造成影响。

　　温州人流医院的专家温馨提醒：孕妇饮食要注意营养摄入均衡，但也要注意到有些食物加在一起会产生化学作用，不仅没有营养价值，反而对健康造成不良影响，吃东西要慎重，了解食物的特性很重要。如果您还有其他疑问，可点击我院在线提问或拨打我院提问热线，我院专家会为您详细地解答的。