人流后多久才能恢复身体去上班呢，相信很多白领女性都会这样问，因为在竞争激烈的现代，工作事业可是占据了非常多的时间。若是因为身体的原因不能工作，也许会造成很大的遗憾，但是人流之后重点还是在于保养身体。

　　有条件的女性做完人流后好休息14天再工作，*少也要休息两三天。因为人流后过早上班对身体恢复十分不利，而且还会造成机体抵抗力下降，导致各种病菌纷纷来袭。没休息好会让女性疾病缠身，且易被细菌侵袭。即使术后马上工作也不能太劳累，多注意休息，营养也要丰富，这样才能有效地将身体失去的成分运用食疗方法进行修复。

　　在休息期间，应适当卧床休息，不做重体力劳动。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾和内裤;1个月内禁止性生活，以防感染。人流后只要恢复性生活就要采取避孕措施，避免再次怀孕。一般在3-5天流血渐渐停止，*多不超过10-15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，或者有发热、腹痛或分泌物有异常气味等症状要及时就诊，查明原因及时治疗。

　　想要身体快速恢复，女性人流后饮食上应该饮食调养，注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品，不要吃刺激性和油腻生冷食物。人流后具体上班时间要看身体恢复情况，如果没有异常3~4天以后就可以上班了，但我们建议好在一周以后，如果条件允许，在半个月甚至一个月以后。