怀孕100天需要注意哪些东西，准妈妈们再怀孕3个月的时候需要注意的问题有哪些?在平常的日常生活、饮食、起居和工作方面需要特别注意哪些东西呢?温州东方妇产医院的专家特意给大家整理了一些这方面的资料，希望对大家有所帮助。

　　1、孕妇应至少在本月前进行初次的产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做定期检查。

　　2、怀孕三个月孕妇的子宫已有拳头那么大了，小便次数增多，务必要及时排净小便，不要觉得不好意思;此时妊娠反应逐渐减轻，不久就会消失;孕妇此时会感到乳房更加膨胀，在乳晕，乳头上开始有色素沉着，颜色发黑。

　　3、此时孕妇一定要保证充足的睡眠，中午一个小时的午睡裨益不少。此外，夫妻好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部，时间则越短越好。

　　4、多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强，避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。

　　5、在怀孕第三个月，孕妇容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物，在日常饮食中要增加膳食纤维量。尽量不吃容易引起腹泻的食物。

　　6、怀孕三个月是*容易流产时期，孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动，不要担重物和长时间站立或蹲下，不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。

　　7、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血，应立即接受医生的检查，因为有流产和宫外孕的可能性，千万不可放松警惕。