意外怀孕怎么办？当然是去医院进行人流手术啦。大家都觉得人流手术是一项小手术，想做就做术后不需要太多的去进行护理。那就错了，人流手术后怎么学会自我保养呢？
人工流产以后首先是性生活的时间问题，人流后开始性生活的时间一般建议一个月以后可以同房，假如月经没有恢复，建议是月经干净后同房。再有一个不要游泳，可以洗澡，不要去洗盆浴，不要泡温泉，因为在流产一个月以内宫口都是开的，细菌可以侵入子宫内膜。
人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体 力劳动。注意避孕，以免再次妊娠。
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，*多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
做完人流后，乳房会胀会硬，这可能喝汤喝多了，产后以哺乳的妇女来对待。有一个过程，激素水平下降以后，会慢慢下来。
在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
**温州东方女子医院专家提醒年轻的女性朋友：无论做药物人流还是超导可视人流等人工流产手术，手术时都应该与医生密切配合，不要过分自以为是跑去自己买药吃或者找没有资质的小摊点，否则会给自己的身体和今后的生活造成不必要的影响。
