一位女士在怀孕40天时进行了人流手术，她按医生的要求去吃了生化丸，然后出血也少了，但是为什么出血颜色变成深褐色的了呢，腰感觉也有点酸。这时为什么呢？这时需要注意些什么呢？吃什么比较好？
温州东方女子医院专家主任分析：在流产后一个月内是禁止用冷水冲洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可能会诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。流产后出现有腰痛需要慢慢调养，平时生活上要尽量有规律，防止再次受寒，多吃些含有铁和滋补性的食物。调整好自己的心态，才能更快恢复正常。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，也可以加快身体的康复，同时禁食生冷辛辣刺激性食物，以免引起出血时间延长。
