女性在人流后会有很多问题，很多困扰。她们担心手术对自身有哪些伤害，术后有哪些需要注意的等等。今天有位网友在线提问，自己是个喜欢运动的人，但是因为在过性生活时避孕措施做的不到位意外怀孕了，她想了解一下术后多久可以运动。
专家说，手术对人体有一定的伤害，术后至少要休息2到3天，之后可以做些简单的运动，然后慢慢增加运动量。
虽然现在出现的先进的人流技术使手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，*多不超过10-15天。如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的引导防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。人流后身体各方面还没回复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成"子宫脱垂等严重的后遗症。
专家提醒，人流后适当运动队身体恢复是有好处的，千万不要术后一定不动。
