避孕节育是保护育龄妇女身心健康的关键性措施。不言而喻，避孕节育是减少和防止非意愿妊娠及人工流产、保户广大妇女身心健康的重要保障，那么女性如何选择正确的避孕方式呢?

　　1、如果你的性生活刚刚开始

　　建议避孕方式：避孕套、短效口服避孕药

　　选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

　　这段时期的女性避孕方式选择面较窄。

　　其他适应选项：短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。

　　2、如果你已经有过一段时期性生活

　　建议避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配;短效口服避孕药。

　　选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。

　　“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。 同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。

　　3、如果你和他两地分居

　　建议避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药

　　选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择*适合自己的。这类女性要特别注意：不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。

　　4、如果你几年内不打算要孩子

　　建议避孕方式：口服避孕药、宫内节育器

　　选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。 确定3～5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。