怀孕90天要注意的东西?怀孕的女性是*为脆弱的，这个时候作为家人特别是丈夫需要给予更多的关爱，不仅从生活上，更需要从心理上进行关爱，因为女性在怀孕期间是特别焦躁的。为了保证胎儿的健康，女性在怀孕3个月左右需要注意哪些方面的东西呢?

　　如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。

　　平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　此外，为预防便秘，好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

　　在这个阶段，夫妻好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

　　上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

　　怀孕三个月还需要关注胎儿的成长、母体的变化等知识。