十种产后避孕的方法：

　　1、女性输卵管结扎术 如果妈咪想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

　　2、男性输精管切除术 一般在手术6星期后才能达到避孕效果

　　3、避孕药 心脏功能不良不宜用这种方式，避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。

　　4、子宫内节育器 这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果，该方式无法预防性病。

　　5、注射醋甲孕酮 无法预防性病，可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。

　　6、男用避孕套 男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道，还有预防性病的作用。

　　7、避孕隔膜 能够迅速让女性恢复生育能力.避孕隔膜的使用还有可能导致膀胱感染。

　　8、女用避孕套 能够有效预防性病和艾滋病，如果放置不当.也比较容易滑落。

　　9、阴道杀精剂 杀精剂可增加阴道润滑，所以可以帮助阴道干燥的女性

　　1O、预测排卵期 需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录，繁琐且容易失败