用于检测女性是否处于排卵期的方法很多，包括基础体温测试方法等。但是很多女性会觉得这些办法比较麻烦，那么有没有一种更简单的方法呢？专家说，其实是有的，女性只要留心一下自身每个月下体的白带变化就能对自身的排卵期心中有数。
医院专家介绍说：女性的白带受卵巢分泌的激素的影响，排卵之前，在雌激素的影响下，它的量会逐渐增加，且越来越稀薄、透亮，你会感觉到月经刚走，下身干了没几天就又开始慢慢潮湿了；接近排卵期时，雌激素分泌达到峰值，白带量会更多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，你会感觉到下身很不舒服，非常湿，甚至会有类似月经的潮涌的感觉；排卵后，卵巢分泌大量的孕酮，它会阻止宫颈粘液大量分泌，这样白带又会逐渐减少，你又会感觉到下身开始干燥起来，但这段时间持续十天左右，月经就来了。有时在月经来前１－２天，白带又稍许增多，这主要是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，而不是粘性的宫颈粘液。
专家提醒，这种方法是一种比较粗糙的方法，结果并不一定准确。
