避孕，对于有性生活的育龄期女性而言，是非常重要的。如果避孕方法失误，就很容易造成意外怀孕的发生。那么，要如何选择避孕方法呢？
　　据介绍，不管采用哪种避孕方式，效果当然是重点考虑的问题。目前，效果可靠的长效方式有置放孕激素的宫内节育系统、皮下埋植剂、绝育（不可逆），短效方式主要有复方短效口服药和避孕针，效果都达到99％以上。
　　专家说，人们在采取避孕方式时还有一个很重要的方面，就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生理情况以及夫妻生活习惯和经验有所不同。对于生育前的女性，应该选择效果可靠，不影响未来生育的方式，主要使用短效的方式。优选的方式是复方短效口服药，也可以使用安全套、外用杀精剂等方式，但是效果稍逊于口服药。生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效方式：一般由专业人员放置，效果可以维持5－10年。主要的有释放孕激素的宫内节育系统、宫内节育器、皮下埋植剂。更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。