女性朋友们采取避孕的方式有很多，但是那一种是好的呢？我想这个问题也是很多女性会去关心的，下面我们就一起来探讨一下。
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，因此，患者们可以把它视为一个*安全的避孕方法。但要对它进行一些必要的了解。自然避孕法既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。也就顺其自然的被称为是*安全的避孕方法。
自然避孕法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期（白带较多且稀薄）是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时*容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
我院妇科专家提示，采用这种*安全的避孕方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这种方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，见效率可达99.9％。
通过上文的介绍，我相信朋友们对于题目的问题已经有一个明确的了解了，只要大家按照文章中所说的去做。就可以达到安全避孕的效果。
