序言：
　　对于女性而言，每个月的划分是固定的，不是上、中、下三旬，而是行经期、安全期和危险期。或许有些年纪比较轻的女性会不理解为什么这么划分，也不知道要改如何去计算哪些日子是安全期，哪些日子了危险期，今天，我们就一起来聊聊关于女性的安全期与危险期这个话题吧！

　　所谓的月经周期就是此次月经来时的**天开始算起为周期的**天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。
　　月经周期主要可分成两个阶段：
　　**阶段，就是月经来潮的**天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经大约持续3－5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，**阶段也就结束了。
　　第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管，再到子宫里，到子宫里的时候，也就是正在排卵的期间，这个期间大约是24-48小时左右，这时的动情激素的浓度会下降而黄体素会上升，目的是使子宫的内膜持续的增厚，以便让受精卵着床，若在这时，正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩，然后大约再两周，增厚子宫内膜就会自然剥落，又开始了下一次的月经，如此一再地循环。
　　编外话：
　　看了这么多，简而言之，除去行经期和排卵期就是安全期啦，具体的计算方式为：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。