很多女性有各种各样关于乳房的问题，其中1/4的人和胸罩有关：有位20岁出头的大学生，从来不敢去学校浴室洗澡，她在左边的胸罩里塞了两个垫片，拿掉后，两个乳房不一样大。做完检查，右边乳房增生明显，所以比左乳大很多。还有几位时髦女郎，喜欢在胸罩里垫硅胶垫，说是看起来比较有女人味。硅胶垫有黏性，乳房外边两侧的皮肤长出一片红色的疹子，乳房靠近锁骨的一端有结节。“女性从十几岁开始戴胸罩，一直戴到六七十岁，要戴四五十年，身体会产生很多变化，佩戴不正确的胸罩，就会有各种各样的问题。”
　　胸罩戴得太紧，两三个月就可能有结节

　　中医和西医都认为，胸罩千万不能戴得太紧，用了很紧的胸罩，说不定过两三个月就有结节了。

　　温州东方女子医院大的专家介绍说，人体的肝经、胆经都经过胸部，胸罩太紧造成肝气郁结，中医认为肝主情绪，肝气无法通畅，女性就会情绪不好。而情绪太差又影响内分泌，雌激素过高就容易高发乳腺结节。

　　还有，女性月经前的那几天，乳腺会自然增生、胀大，“这时候的增生是自然规律。”正常情况下，月经完了，乳腺自然回落，恢复到之前的大小。这个时候，如果戴了很紧的胸罩，增生的乳腺无法回落，淤积在乳房中，时间一长就形成了结节，这是一种良性的增生，无法消退。

　　专家的建议是，女性月经前的那几天适当把胸罩调松一些，包括罩杯大小和下围的松紧带。可以准备一大一小两个尺寸的胸罩，大一点的月经前和月经时戴，小一点的平时戴，这样能减少患乳房结节的可能性。

　　许多患有乳腺增生、乳腺结节的病人，其中有很多是和戴太紧的胸罩有关的。有些个病人“拼事业线拼得很凶”，胸罩很紧，用她们自己的话来说，戴之前要深吸一口气，结果导致乳腺结节??硬块沿着胸罩的边缘生长，出现在受挤压*严重的地方。

　　“从理论上说，胸部受到长时间挤压，会出现脂肪硬块、局部坏死，不过门诊中的病人不大可能到这么严重的程度。很多人来门诊中，就是说自己胸痛、胸胀，我的建议就是买宽松一点的内衣试试。果然有效果。”专家说。

　　胸罩肩带勒得太紧，当心乳房越变越小

　　生活中，许多女人胸罩的肩带勒得很紧，除了会造成肩部不适，还会使胸罩上移，下面的钢托压迫乳腺组织，压迫乳头，使乳房平坦甚至内凹，乳房会变小，甚至影响将来哺乳，如果女孩子在运动情况下，胸罩上移，一定要及时调整内衣，或者使用运动型的胸罩。

　　还有，胸罩戴得时间太长，可能会患乳腺病。上海市疾控中心的调查显示，该市79.3%的女性佩戴的胸罩不合适，而每天戴胸罩时间超过12小时，提升乳腺癌的诱发率；每天佩戴超过10小时，患乳腺疾病的风险是其他人的两倍。

　　用不透气的乳贴，可能得乳腺炎

　　再说说一些时髦女性用的乳贴。女性有经验，乳贴分成两种：一种比较大的，把两块海绵状的物质（可以是硅胶、棉质）用黏性物质贴在胸前，不用胸带；还有一种较小，只遮住乳头等关键部位。

　　前者可以用来增加胸围，女明星在晚礼服里垫乳贴，挤出事业线；新娘子担心撑不起露肩的婚纱，怕掉下来，用乳贴还能防走光；后者是欧美女人比较喜欢的，夏天不穿胸罩，贴个乳贴，只要不凸点，就可以出街了。美国人和法国人都发起过“解放乳房”的运动，用乳贴代替胸罩。

　　专家说，“乳贴对乳房好不好，主要看材质，看它透不透气。如果是硅胶材质的，乳房整个儿就像埋在一堆塑胶中，不能自由呼吸，皮肤不舒服。还有，乳头有时会分泌一些物质，特别是夏天，会有汗液渗出，老是用东西捂着，就可能发炎。乳头发炎了，细菌从乳头入侵，乳腺也可能发炎。”

　　用乳贴还会有乳房下垂的烦恼，专家建议，30岁以上的女性好用有肩带、有一定承托力的胸罩，防止乳房形态变化。