预防乳腺增生的五个注意事项？温州治疗乳腺增生的医院介绍：乳腺增生是由于内分泌紊乱而引起的非炎症非肿瘤性疾病，常见症状是乳房胀痛等，少数患者还伴有少量的乳头溢液。

　　乳腺增生的治疗大多都是通过调节内分泌紊乱来达到治好，且治疗疗程较长，因此，不能因为一时的病情减轻就放弃后期治疗。

　　日常生活中的很多不良习惯都会刺激机体，导致内分泌紊乱，进而伤到女性乳房，再次提醒女性注意一下几点事项，预防乳腺增生的发生。

　　①保持良好的饮食习惯，不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。

　　②保持良好的生活习惯，做到早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，和谐的夫妻生活也有助于预防乳腺增生。

　　③多做适当运动，但不能过度，时刻拥有减肥的意识，防止肝脏负荷太重导致乳腺增生。

　　④避免使用激素类用品，激素会使人体内分泌紊乱，引发出一系列的病症。

　　⑤健康者也应保证每半年或一年做一次检查，早发现早治疗，且用药需在医生的指导下进行，切不可自己诊断。

　　温州东方妇产医院的乳腺专家友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，我院特别开设专家免费在线提问服务，由权威妇科专家在线 为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击在线提问，与权威专家在线交流。