从温州东方女子医院了解到，到该院乳腺中心做检查的女性大多数是由于乳房胀痛。而在询诊中，医生发现往往情志忧郁、精神紧张，爱生闷气的女性更容易患上乳腺小叶增生，且发作频繁。

　　温州东方女子医院乳腺专家表示，近日，就有一位家住市区的王女士因此而患病。据了解，王女士在某大型企业公司工作，一直担任重要岗位，但是两年前来了一位年轻的女同事，有活力和干劲，很快得到了公司上下的认可，去年被破格提拔，位居王女士之上。王女士心理很不平衡，常常有危机感，寝食不安，而与该同事相处也极不融洽，经常发生工作上的争吵，天天生气。工作上不顺心，健康问题也找上门。王女士这一年总感到左侧乳房胀痛，前两天用手一摸还有肿块，她担心自己患上乳癌，赶紧来到温州东方女子医院。一检查，原来是患上了乳腺小叶增生。温州东方女子医院乳腺专家给王女士开了一张心理处方：要想不乳痛首先莫生气。

　　小叶增生是乳腺增生性疾病中*为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、精神紧张，爱生气。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。目前随着受教育程度增高、工作压力加大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。

　　因此，温州东方女子医院乳腺专家提醒女性朋友说，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的好防御武器。每位女性首先要学会自我调节，缓解心理压力，消除各种不良的心理刺激，特别是学会宣泄，不要将闷气积压在心理，学会向家人、朋友倾诉以排解心理压力。此外要合理饮食，劳逸结合，加强运动，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，加强自我检查和定期复查。