乳腺炎是一种高发的女性乳腺疾病，特别是产后产妇更是容易患得此病。由于其发作直接影响到产后哺乳和女性乳房健康，还可诱发乳腺癌的发作，为此对于那些产后需要哺乳的产妇来说，产后做好预防乳腺炎的措施是很有必要的。那么，产后预防乳腺炎的方法都有哪些呢?

　　针对产妇所关注的产后预防乳腺炎的方法问题，我院专家介绍到，其实，产后预防乳腺炎并不复杂，患者之需要做好以下几方面的预防护理措施，消除其危害和影响，即可消除其所引发的危害和烦恼，保障女性乳腺健康安全。

　　具体到产后预防乳腺炎的方法，简单来说，主要有以下几大方法的：

　　1、哺乳期保持乳头清洁。这点是十分重要的，若是不做好乳头清洁，随着细菌滋生，以及乳汁淤积，或是哺乳过程中乳头破裂的发作，都有可能导致乳腺炎的发作，危及女性乳房健康。

　　2、定时哺乳，吸空乳汁。对于产妇来说，定期哺乳，吸空乳汁，可避免喂奶不当而导致乳房乳汁蓄积，导致乳房胀痛以及滋生细菌的可能。而要做到这一点，借助吸乳器即可轻松完成。

　　3、做好乳房自我按摩。乳房自我按摩可消除胀痛病症，还可起到保健乳房的作用，这对预防产后乳房经络不通，影响乳房健康安全以及乳腺病症的发作具有十分重要的作用。为此，产后及时做好乳房按摩很重要。

　　4、饮食要注意。产后饮食需要引起注意，诸如辛辣刺激类食物还是不要吃为好。由于急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒郁结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　以上就是产后预防乳腺炎的方法介绍。如果你还有疑问，可以点击在线提问按钮，专家会根据您的自身情况做详细解答，及时消除你的烦恼和疑惑。