大家都知道，乳腺炎是危害女性健康的常见疾病，要预防乳腺炎好的方法就是定期到医院体检，并且做好日常生活的预防措施。据专家介绍，乳腺炎的诊断一般来说分为三步，只有经历过这三步才能够*终确诊是否患上乳腺炎，对女性的健康也是一种保障。

　　乳腺炎检查的正确步骤(一)

　　从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，**还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

　　乳腺炎检查的正确步骤(二)

　　取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　乳腺炎检查的正确步骤(三)

　　乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。