初为人母，欢欣之余还有许多全新的事情要面对与学习，如学会通过哭声分辨孩子的需要，学习如何给孩子喂奶……忙碌之余，年轻妈妈对自身健康也要多多关注，谨防“月子病”。

　　说起产后的“月子病”，不得不提乳腺炎。不少新妈妈都受到过乳腺炎的困扰，疼得乳房碰不得还算是轻的，严重的甚至还要做手术。因此哺乳期女性要采用相应的措施，预防乳腺炎的发生。

　　哺乳期女性易患乳腺炎

　　乳腺炎是由于细菌感染引起乳房红、肿、热、痛的一类炎性反应。乳腺炎*常见于产后哺乳的妇女，尤其是初产妇。临床表现有乳房皮肤发红、乳房胀痛感，严重的患者甚至会出现发热、寒战等全身感染的症状，疾病发展到后期会出现乳房脓肿形成。

　　为什么乳腺炎更爱“找”哺乳期女性呢?那是因为哺乳期间乳房内淤积的乳汁具有丰富的营养，利于细菌生长;此外，不正确的喂养习惯或者不恰当的乳腺护理而导致局部乳头破损或者皲裂，使得细菌的入侵有了可乘之机。因此，哺乳期的女性必须积极预防乳腺炎的发生。

　　患上乳腺炎不要轻视和拖延

　　患上乳腺炎千万不要轻视和拖延。一般来说，患上乳腺炎会出现乳房“红、肿、热、痛”四大症状，但这些症状并非一定会全部一起出现。比如说，疾病早期，患者可能仅仅有乳腺的肿、痛，如果此时不及时处理，局部的炎症可能会引起全身的炎症反应，出现寒战、高热等情况。一旦延误治疗，疾病进一步发展会导致细菌进一步破坏乳腺的组织结构，导致脓肿形成。此时，单纯药物治疗的疗效就欠佳，*终不得不进行手术治疗。

　　如果女性在哺乳期出现乳汁淤积，局部症状轻微，没有发热及寒战等全身症状，可尝试使用各种方法促进淤积乳汁排空。患者还应及时就诊，早期干预，接受专科医生的正确处理。在治疗的同时，可以获得有针对性的建议，预防乳腺炎的再次发生。

　　患上乳腺炎无需停止哺乳

　　患上乳腺炎，还能给孩子喂奶吗?虽然哺乳期妈妈很可能不止一次患上乳腺炎，但是两边乳房同时得的机会很小，因此一般不需要停止哺乳。停止哺乳不仅影响孩子的喂养，还增加了乳汁淤积的机会。但有炎症的一侧乳房应该停止哺乳，可以使用吸奶器吸净乳汁，促进乳汁通畅排出。但是如果出现感染严重，或者局部脓肿治疗后出现一些复杂的情况，专科医生会根据患者具体情况，帮助患者作出合理的决定。

　　预防乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。做好以下几点，发生乳腺炎的几率会大大降低：

　　1、每次哺乳时将乳汁吸空，如果有淤积，可通过手法按摩或使用吸奶器排空乳汁;

　　2、正确清洗乳头，保持乳头滋润，避免其表面皮肤干裂。哺乳后要清洁乳头，乳头出现损伤要及时治疗;

　　3、养成定时哺乳，宝宝不含乳头睡觉等良好的哺乳习惯，而且保持宝宝的口腔卫生也很重要;

　　4、如果有先天的乳头内陷等情况可及时进行矫正。

　　细菌可自乳头破损或皲裂处侵入，亦可直接侵入乳腺导管，进而扩散至乳腺实质。一般来讲，急性乳腺炎病程较短，预后也很好，只要治疗及时得当，一般都不会发展到化脓阶段。而且，只要调节得好，急性乳腺炎是可以预防的。

　　要预防急性乳腺炎的发生，需要注意以下几个方面：

　　1. 乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。

　　2. 饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。

　　3. 注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。

　　4. 定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。

　　5. 乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。

　　6. 保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。