据温州东方妇产医院的专家介绍：乳腺炎是常见的产褥期疾病，是引起产后发热的重要原因之一，乳腺炎是急性化脓性感染，**次生孩子的产妇很容易患上乳腺炎。女性应该要了解引起乳腺炎的原因，对于预防来说，只有了解了乳腺炎的发病原因后，再进行针对性的预防，才能预防乳腺炎的发生。

　　乳腺病专科的专家指出，女性患上乳腺炎*常见的原因是，错过或者缩短了喂奶的时间，而长时间对乳房的压力，还有不正确的哺乳姿势等，都可能会导致乳腺炎的发生，而如果乳汁过多没有及时的排出，都会导致乳房过满，增加了发生乳腺炎的机率。

　　如果妈妈限制了喂奶的时间，宝宝没有把乳房的乳汁吸完，妈妈就会涨得很不舒服。而女性如果过多的使用安抚奶嘴，使得宝宝减少了吸吮乳头的机会，就会导致问题的发生。而节假日的繁忙，也会导致喂奶时间的推迟。而哺乳期妈妈如果要上班工作或者上学，也容易使得喂奶的时间被推迟，在这样的情况下，妈妈就要增加挤奶的次数，以免使得乳房涨痛。

　　有的时候，宝宝会自己改变吃奶的时间，宝宝不定时的睡眠时间，常常会导致女性哺乳的时间不定时，甚至会缩短吃奶的时间。这就会使得妈妈的乳汁供应出现不定时的情况，而乳汁的供应也会逐渐的按照婴儿的要求进行调整，在此期间，妈妈应该要定时的挤出乳汁，以免胀满。

　　长期对乳房的压力，是导致乳腺炎的另外一个原因，不论是乳房的哪一部分受到挤压，都会阻碍乳汁的流通，引发乳腺炎。常见的原因有：紧身内衣、婴儿背带、挎包、背包等，而一些女性喜欢把婴儿放在胸上躺着休息，也容易导致女性出现乳腺炎。

　　乳腺炎的预防方法：

　　1、避免乳汁淤积。

　　2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

　　3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因!

　　4、多吃粗粮。

　　多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌**，能有效抑制癌细胞!

　　5、孕期按摩保健。怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

　　按摩方法：1、双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

　　温馨提示：乳腺疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，权威乳腺专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击提问，与乳腺专家进行在线交流。