乳腺癌的发病率很高，不做早期乳腺癌的见效率同样很高，所以，对抗乳腺癌好的方法就是早预防、早检查、早发现。临床证明，早期乳腺癌见效率达90%；如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。我院乳腺科潘焕暖主任说，乳腺是位于体表的器官，所以“自看自摸”能够发现乳房的异常状况。但是，目前我国乳腺癌早期诊断率仍很低，主要原因在于不少女性忽视早期检查，或者检查方法不正确。
　　潘主任教授了大家一套早期发现乳腺癌的*简单有效的方法，建议20岁以上的女性能坚持每月以此法进行一次自我检查。
　　早期发现乳腺癌有办法
　　检查时间：月经结束后第五天
　　潘主任说，月经前乳房会有水肿与胀痛，不利于触摸到肿块，并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后，并建议每月固定这一天进行检查。
　　检查方法：先润滑再“敲击”
　　乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的，皮肤表面更润滑，便于滑动，更利于发现肿块。
　　不要两手去抓整个乳房，而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查，注意有无硬结、肿块、疼痛点。
　　尤其注意上外侧部分。这个部位发病率高一些，这是身体构造造成的，外上部位受挤压、碰撞的可能性高，所以患病可能性更大。
　　**确诊：乳腺B超+乳腺钼靶
　　经过自我检查，大部分患者都会觉得自己有肿块(通常还是自检方法不对，用手抓捏而非用指腹触摸)，实际上，乳腺增生常表现为团片状、条索状、棉絮状、颗粒状，手感觉起来象肿块，但并非乳腺癌的肿块。
　　你把握不准可以上医院做个乳腺B超，确认是否真为乳腺癌的肿块和结节。40岁以上的女性处于乳腺癌高危人群，乳腺钼靶检查比做B超更准确。
　　特别提醒
　　自我检查不能发现所有乳腺癌
　　可别以为自我检查“正常”就万事大吉了，原位癌初期表现为只有1~2毫米的钙化点，这时仅靠自查甚至B超都发现不了问题，需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
　　实际上很多没有临床体征的早期乳腺癌并不能通过自检发现，有相当数量的病人因此错过**治疗时机。所以，成年女性特别是35岁以上女性，除了每月进行自我检查外，还应该每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房钼靶检查。