定期检查乳腺很重要，乳腺癌是女性较常见的恶性肿瘤之一，仅次于子宫颈癌，近年来呈逐年上升的趋势。那么，怎样预防乳腺癌?

　　怎样预防乳腺癌

　　乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

　　1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，不长时间过量饮酒。

　　2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3.养成良好的饮食习惯。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，增加食用新鲜蔬菜、水果、豆类制品等。

　　4.积极治疗乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生的治疗，不要错过事宜的治疗时间，以免发生病变。

　　5.不乱用外源性雌激素。

　　6.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。

　　发生乳房异常，及时检查是关键

　　温州东方乳腺医院的医生表示，当发现乳房出现不适时，要及时到正规医院接受检查和治疗，以免贻误病情。

　　温州东方乳腺医院融医院的优质医疗服务、酒店式的星级人文服务和家的亲切温馨于一体的医院，满足客户的个性化服务需求。

　　【温馨提示】乳房健康关系到女性的生活和工作，定期体检可以有效的了解自己的乳房情况，要引起足够的重视。如果您还要其他方面的疑问，可通过0577-86795122进行电话了解，或者直接点击在线提问，祝您身体健康。