乳房疼痛是女性常见的病症，乳房疼痛的发病原因多种多样，和年龄，身体素质，个人习惯等多种因素有关。乳房疼痛不一定是病，不用过于紧张，看了下面内容，对您的自诊会有帮助的。乳房疼痛一般有几种类型：胀痛、刺痛、隐痛以及放射到腋窝、上臂和肩胛骨区域的放射痛。乳房疼痛的时间一般也不是持续性，大部分患者会在月经周期前15天-3天就开始感觉乳房胀痛，也有少部分患者在月经干净之后，还会感觉乳房疼痛。和乳房疼痛有关系的因素有哪些呢?

**，就是月经周期。乳腺富含雌激素和孕激素受体，因而随着月经周期雌激素水平的变化，乳腺腺体也会产生相应的变化。在月经来潮之前，体内雌激素水平达到高峰，因此乳房也会感觉胀痛、增大，甚至感觉有乳房包块的变化。而月经来潮之后，体内雌激素水平下降，乳房也相应变软，胀痛感消失;

第二，乳腺增生。乳腺增生的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。生活方面的相关因素。

第三，感冒、受凉、休息不佳、精神紧张、工作压力大以及生气等各种心理相关的因素都会导致乳房疼痛。很多脾气急躁的患者尤其明显，一旦生气和急躁就感觉乳房刺痛。这些方面的因素就需要大家自己调理自己的生活，别给自己太多压力。这些因素从中医的角度讲，就是肝郁气结，需要舒肝理气。

引起乳房胀痛的原因了解乳房疼痛的大致类型和原因之后，那么哪些乳房疼痛需要引起我们的重视，及时就医，哪些不去在意，观察就好呢?首先，如果是单纯的月经周期前乳房胀痛，不影响正常的工作生活学习，可以观察，不予处理;其次，如果是因为短期工作压力、生活压力导致的乳房疼痛，也可以待自我调节之后如果仍然无效再就医;如果疼痛很严重、没有规律，或者患者本人精神压力很大，都及时就医。