乳内肿块是各种乳房病变量常见的体征，同时也往往是病者自己偶尔发现后，促使就医的主要原因。乳内肿块要注意它的发生部位、发生的时间，肿块的大小，肿块的边界，表面是否光滑平整，肿块的硬度和活动度，肿块有无疼痛，有无和皮肤粘连。除了考虑肿块本身的特点，还应该考虑肿块相关的联系。如和月经周期有无关联，和妊娠哺乳有无联系，是否伴有急性炎症。简易的临床触诊结合乳内肿块发生的特定时间和环境，仔细辨别它的部位、数目、大小、边界，硬度，活动度，可以初步判断出乳内肿块的性质。所以，年过35岁以上的妇女，每三个月至半年，定期自我检查一下自己的乳房，发现肿块及早去医院检查。自我检查选择在月经刚来过，即经后复原期，乳房*柔软，是*适合时期。
