顺产前怎么做好呢?温州东方女子医院专家介绍说，顺产分娩是每一位孕妈妈所希望的事情，顺利的分娩不仅可以确保孕妈妈和宝宝的安全，同时还以降低在分娩的时候，女性所受到的痛苦。**演员杨幂之前本来打算顺产，但是，*终还是觉得自己承受不了顺产的疼痛而选择了剖腹产，在香港生下了一个小公主。那么，顺产前怎么做好呢?一起随专家来了解下吧。

　　顺产前怎么做好呢?

　　温州东方女子医院专家介绍说，顺利的分娩，尽管是每位孕妇都希望的，但是却不是每位孕妇在分娩的时候，都可以顺顺利利的将宝宝生下来，尤其是顺产，分娩的时间爱你多一分钟都是难以忍受的一件事情。

　　顺产前怎么做好呢?

　　1、积极地锻炼，在怀孕以后，为了顺产的分娩，一些锻炼是必不可少的。为了顺产分娩，孕妈妈在怀孕期间，就需要积极地锻炼，尤其是在怀孕晚期，更是需要多散步或者做一些力所能及的运动，增强体力。

　　2、调整情绪，在分娩的时候，孕妈妈需要学会调整自己的情绪，通过情绪以及呼吸的合理调节，可以促进分娩的顺利，缩短分娩的时间。

　　3、做好孕前的检查，只有胎位正，而且宝宝健康，才可以保证顺利的分泌，同时通过运期的检查，才可以及时的了解胎儿的大小是否适合顺产等。