顺产是**的一种分娩方式,它不损伤女性的子宫,胎儿经产道的挤压,以后的智力发育会更好一些。那么提高分娩的机率呢?
1.及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。
孕期的好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。
2.合理饮食,控制体重
前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。
到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。
3.及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。
孕期的好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。
3.合理的运动,有助于分娩
临近预产期,准妈们*关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。
4.时刻注意,胎心监护
临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。
建议30岁以下的产妇好采取顺产的方式,它不存在术后并发症,住院一个星期便可出院。