现在女性越来越重视自己的身体了，所以会发现很多的妇科病，尤其是到了中年后，如果之前没有照顾好自己的生活!妇科疾病就会缠身!所以我们要提早妇科病。今天，温州妇科专家教你一招预防子宫疾病的食疗法!女性朋友们注意听哦!

　　大枣含糖特别丰富，鲜枣中达26%～36%，干枣中高达60%以上，其中D-葡萄糖占 32.5%，D-果糖占30.8%，其他如蔗糖、低聚糖等占1/3，还有多糖等。鲜枣维生素C含量很高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26 倍，被誉为“维生素**”和“天然维生素”。 “一日吃三枣，终生不显老”，“日吃十个枣，医生不用找”，这些俗语都说明了大枣健身益寿的作用。大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、营卫不和、妇人脏躁等症。据现代药理研究发现，大枣含有蛋白质、糖类、淀粉、有机酸、黏液质、多种维生素和微量钙、磷、铁、锰等营养物质。

　　温州妇产医院专家特别提示：大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用好别超过15个，吃得过量会有损消化功能，引发便秘，过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀;女性月经期间出现眼肿或脚肿、腹胀现象时，不适合吃红枣;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。

　　下面是几个大枣食疗方(建议将大枣劈开后再泡茶或水煮)：

　　1、红枣山药粥

　　红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。

　　2、枣菊饮

　　红枣50克，菊花30克，水煎2次，每次用水300毫升，煎20分钟，两次混合，取汁，当茶饮。适用于高血压人群。

　　3、枣橘饮

　　红枣10枚，橘皮10克，同放于保温杯中，注入滚开水冲泡，温浸10分钟，当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。

　　常吃红枣山药粥有助防子宫脱垂，如果您想了解更多这方面的问题，进行专家在线提问,祝您早日康复!