如果说某些疾病的产生与不良的饮食习惯大有关系，那么对于病患来说，养成良好的饮食生活习惯，制定有利于疾病的食谱，对疾病的恢复同样能起到事半功倍的作用，对于子宫肌瘤患者来说同样有需要遵循的饮食法则。

　　子宫肌瘤患者在饮食上应注意以下几点。

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　5、子宫肌瘤的饮食需要多食海藻类食物，海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质*多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

　　海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

　　温州东方女子医院妇科专家温馨提示：我院倡导“微创.无痛”理念，引进先进的宫、腹腔镜等设备，治疗范围包括子宫肌瘤，卵巢囊肿，输卵管粘连、积水、堵塞，子宫内膜息肉，子宫内膜异位症，多囊卵巢综合征，子宫粘连、畸形等引起的不孕症及各种原因不明的不育症、习惯性流产、宫外孕等。