月经不调患者需要怎样饮食?随着社会的快速发展，很多女性由于月经不调导致生活中诸多的不便，日常生活中一定要加以重视，那么月经不调患者需要怎样饮食?下面我们就来简单的了解一下。

　　月经不调的饮食调养首先注意的是水果，苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

　　如经血量不多，可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，也是月经不调的饮食调养方法之一。

　　蔬菜中含有多种营养物质，在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜，可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。但要注意一点，要把菜做熟了吃，好不要生吃。

　　月经不调的饮食调养中应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等。

　　月经不调的饮食调养对减轻疾病的危害是帮助很大的，很多由情绪、环境等原因导致的在月经不调的饮食调养下都能很快治好，不需要去医院治疗。当然，月经不调是需要经过诊断后才能判断病情的，不能大意。

　　综上所述，以上就是月经不调患者需要怎样饮食的相关的介绍，希望以上的内容对你有帮助，患了月经不调好到正规的妇科医院进行治疗，如果你还想了解更多，你可以免费提问在线专家。