月经对于女性来说是非常亲密的小伙伴，因为每一个都会准时见面，但是有的也会因为一些外在的因素而使得准时出现问题，如一些比较常见妇科疾病等等，都是会导致月经周期絮乱的。而月经周期的絮乱是会危害到女性的身体健康的。

　　我院专家介绍，月经推迟虽然只是月经不调中的一项，但是它的危害也是非常大的，但是有的女性在出现月经推迟的时候，都不怎么当一回事，结果就造成很严重的后果。那么女性要如何预防月经推迟呢?以下是详细介绍：

　　在正常的情况之下，女性的月经周期是28天到30天之间的，而如果在这个时间的基础上提前或是延迟了7天左右的话，那么也是正常的，因为周期的时间长短是因人而异额，所以不要过分的担忧，那样只会影响心情而导致月经正常出现不调。

　　如果出现月经推迟的话，主要是要想到两个方面，一个是怀孕，还有一个就是月经不调，因为女性在怀孕之后，月经就会停止，所以出现7天以上的月经推迟的话，再加上一些常见的早孕反应，就要做一个详细的检查。还有就是一些月经不调，而导致月经不调的因素有很多，如药物的副作用、妇科手术的影响或是其他的，所以要想预防月经推迟，就要避免这些情况的出现，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，增强抵抗力来避免疾病的侵袭，要保持愉悦的心情等等。

　　温馨提示：千万不要小瞧月经推迟的危害性，它的出现不仅是月经不调的基本症状，对于女性的身体健康也是有很大的影响，因为会导致各种妇科疾病的出现，所以一定要引起重视，如果身体出现不适的话，要及时就医。做到早发现早治疗是非常关键的。