月经不调是现代很多女性都可能患上的妇科疾病，但是由于不少女性对妇科疾病缺乏认识，所以根本不以月经不调为惧，认为只要不影响生育问题就不会引起什么危害，其实不然，月经不调的危害是很大的，下面让我院专家来告诉你。

　　月经不调对女性有什么危害

　　1、40-55岁患有月经不调出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。推荐阅读： 月经不调是怎么回事

　　2、30-40患有月经不调会出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　3、30岁左右患有月经不调皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老。

　　4、55岁以上患有月经不调，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

　　月经不调怎么调理

　　1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　2、调整好自己的心态：有时月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　5、看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。