女性经期能不能喝茶?很多女性觉得喝茶可以减肥，喝茶可以防辐射，那么经期女性能不能喝茶呢?虽然喝茶有利健康，但女性在经期建议不要喝茶，特别是浓茶，更不能喝。

　　为什么经期不可以喝茶?

　　1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。

　　因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。

　　2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

　　温馨提示：通过以上对经期不能喝茶的原因的介绍，相信大家对经期能不能喝茶已有一定的了解。我院专家温馨提醒女性朋友们，在经期女性需要格外注意自己的饮食，不可以吃冷的或则辛辣的食物。如果您还想了解其它妇科方面的信息，可以通过在线商务通或QQ提问我院专家。