外阴炎患者在清洗外阴的时候，好使用清水进行清洗，这样可以避免阴道的环境发生变化，有利于外阴炎的治疗，当然，如果我们并没有患上外阴炎，也不能掉以轻心，要注意预防，下面就来了解生活中通过什么方法预防外阴炎?

　　预防外阴炎要怎么去做：

　　1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

　　2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

　　3、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

　　4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床，所以好接受调经治疗。

　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　6、注意公共场合的卫生：当女性朋友出门在外，公交车、地铁、公共浴室、公共泳池、公共厕所等都是有可能传染细菌的地方，因此，在夏天准备到公共泳池游泳前，应该了解清楚泳池是否干净。

　　7、不要过度清洁：爱卫生是好事，但是过度的清洁，会破坏的生殖系统自身的弱酸性，而没有了这弱酸性杀死病菌，就起不到保护作用，反而会导致感染。

　　8、不要滥用抗生素：抗生素不仅能杀灭细菌而且对支原体、衣原体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用，大量使用抗生素可能会杀死大量的有益菌，从而导致霉菌繁殖，从而引发外阴炎炎。

　　9、定期自检和体检：在日常生活中，女性朋友应该适当进行自检，但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来并不方便。况且即使自检出异常，由于缺乏妇科专业知识也无法确定究竟是什么原因引起的。所以定期到专业的医院进行体检是提前发现外阴炎的好方法。

　　知道了“生活中通过什么方法预防外阴炎”，就要知道找到治疗外阴炎的关键环节，对治疗可以起到事半功倍的效果，即使外阴炎患者没有找到治疗的关键，也应该继续坚持治疗，这样才能控制外阴炎的病情。