妇科炎症中有一种容易患上的疾病叫做阴道炎，近几年来，阴道炎的发病率呈直线上涨趋势，很多女性都遭到“毒手”。预防阴道炎其实很容易，多注意日常生活中的习惯，保持饮食健康，生活规律即可。那么，具体的要注意做到哪些呢?温州东方妇产医院专家为大家详细介绍：

　　1、注意个人卫生。

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细 菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤 换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其需要注意。女婴要勤换尿布。

　　2、合理安排作息时间。

　　为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

　　3、坚持大量饮水。

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细 菌的排出，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细 菌在尿路的繁殖，可降低 尿路感染的发病率，这是预防尿路感染*实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶 代茶饮也有一定的预防作用。

　　4、补充维生素C。

　　天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　5、保持内裤透气。

　　穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性透气性、均好的棉、麻织品为佳。

　　6、其它女性日常生活中更多预防阴道炎的措施。