阴道炎是一种常见的妇科炎症，对于女性来说，危害甚大，所以，日常生活中预防阴道炎是一件非常有必要的事。温州妇科专家介绍，阴道炎的症状多数为鱼腥臭味的灰白色的白带，阴道灼热感、瘙痒。不仅会影响女性的日常生活，还会造成女性的不孕，所以，预防阴道炎是一件大事。

　　那么，日常生活中要怎么做，才能预防阴道炎的产生?专家说，主要有以下几个方面：

　　1、坚持大量饮水。

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细 菌的排出，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细 菌在尿路的繁殖，可降低 尿路感染的发病率，这是预防尿路感染*实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶 代茶饮也有一定的预防作用。

　　2、补充维生素C。

　　天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　3、合理安排作息时间。

　　为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

　　4、保持内裤透气。

　　穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性透气性、均好的棉、麻织品为佳。

　　5、注意个人卫生。

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细 菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤 换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其需要注意。女婴要勤换尿布。

　　6、其它女性日常生活中更多预防阴道炎的措施。