小编提示：女性们在来例假的时候往往是会出现痛经现象的，这种现象的出现会使女性在例假期间备受疾病困扰。在我们的生活中导致痛经病因发生的因素有很多。那么引起痛经的因素有哪些造成的呢。

　　引起痛经的原因

　　1、子宫前列腺异常

　　由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

　　2、子宫疾病

　　子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭小：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭小，子宫过渡屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过渡紧张、情绪波动很大，或身体衰弱缺乏锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。

　　3、内分泌紊乱

　　其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经周期不调、少女痛经、白带异常、功能失调性子宫出血等，当出现上述情况时，建议及时检察!

　　4、精神紧张

　　有些少女因缺乏生理知识，一来月经周期就感到烦躁、焦虑、紧张和惧怕，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使略微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　5、痛经的危害

　　痛经的时候会出现下腹强烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象。其实该病只是子宫异常*明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性功能底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐

　　6、导致不孕

　　很多女性都受着痛经的困扰，她们经常会有疑问：痛经会导致不孕吗?痛经与不孕的关系十分紧密，据临床观测，不孕患者中约有半数。

　　痛经的调理要点

　　一般情况下，原发性痛经在生育后，可能会减弱或是消失，而继发性痛经在产后不会有变化，甚至会出现加剧情况。现代女性都十分的关注痛经平时如何调理，许多的女性在经期都会受到痛经的困扰，给生活健康造成很大的不利影响。不过，只要我们知道痛经平时如何调理，积极的进行治疗，痛经也是可以治好的。

　　1、饮食调理，女性在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。另外经期要避免吃过量甜食及咸食，它们会使胃部胀气，加重痛经症状。

　　2、注意保暖，许多的痛经是由寒冷引起的，因此，保暖变得格外关键。那么，痛经平时如何调理呢?衣着不能太单薄，避免食用“冷食”，如冰激凌、冷饮以及寒性水果等。

　　3、适当运动，痛经的女性要加强体格锻炼，增强人体对寒冷的适应能力，也是治疗痛经的一个好方法。在经期做一些适当运动，比如散步、瑜伽，都可以让肌肉放松，并促进血液流通。值得注意的是运动不要过于激烈，不要过于劳累，否则会适得其反。

　　4、保持清洁，痛经平时如何调理，要注意讲究卫生，经期流出后会残留在外阴部，如果清洁不当，很容易导致细菌滋生并上行进入阴道，从而引发阴道炎等各种疾病。